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世界杯作为全球最受瞩目的足球赛事，其比赛时间一直是球迷关注的焦点，一场世界杯比赛究竟持续多少分钟？背后又有哪些规则？本文将为您详细解答。
常规比赛时间
根据国际足联（FIFA）规则，世界杯正赛的常规时间为 90分钟，分为上下两个半场，每半场 45分钟，中场休息时间为 15分钟，这一规则与其他11人制足球赛事一致。
伤停补时（加时）
裁判会根据比赛中球员受伤、换人、庆祝进球等中断情况，在每半场结束后追加 1-5分钟 的补时（Stoppage Time），实际比赛时间通常超过90分钟，甚至可达 100分钟 左右。
淘汰赛阶段的加时赛
若淘汰赛（如16强、8强等）在常规时间战平，则进入 30分钟加时赛（上下半场各15分钟，无中场休息），若加时仍平局，将通过点球大战决胜负，比赛总时长可能延长至 120分钟以上。
特殊情况
- VAR回放：视频助理裁判（VAR）介入可能增加额外时间。
- 极端天气：如暴雨、高温等，裁判有权暂停或调整比赛时间。
为什么是90分钟？
这一规则源于19世纪英国足球传统,当时为平衡球员体能和比赛观赏性，将时长定为两个45分钟半场，并沿用至今。
世界杯常规比赛时间为90分钟,但实际时长受补时、加时赛等因素影响可能显著延长，了解这些规则，能帮助球迷更好地规划观赛时间，享受足球盛宴！
（字数：约450字）