在中国体操的辉煌史册中,陆善真是一个无法绕过的名字，作为中国女子体操队的功勋教练，他以严谨的执教风格、创新的训练理念和无私的奉献精神，培养出多位世界冠军，为中国体操的崛起奠定了坚实基础，他的职业生涯不仅是一段个人奋斗的传奇，更是中国体育改革与发展的缩影。
从运动员到教练：转型中的坚守
陆善真年轻时曾是一名体操运动员,但伤病让他早早结束了竞技生涯，他对体操的热爱并未消退，1980年代，他转型为教练，从基层做起，逐步展现出不俗的执教天赋，他善于观察运动员的特点，注重技术细节与心理建设的结合，这种独特的执教理念让他在中国体操界崭露头角。
黄金时代的缔造者
1990年代末至2008年北京奥运会期间,陆善真作为中国女子体操队主教练，带领队伍迎来了前所未有的辉煌，他麾下的程菲、何可欣、邓琳琳等名将，先后在世锦赛、奥运会上摘金夺银，2008年北京奥运会，中国女子体操队首次夺得团体金牌，陆善真作为幕后功臣，被媒体称为“金牌教练”，他的训练方法强调“稳中求变”，既保留中国传统体操的优势，又融入国际潮流，使中国选手在高低杠、平衡木等项目上始终保持竞争力。
严师慈父：人格魅力的双重底色
在队员眼中,陆善真既是严厉的教练，也是温暖的“陆爸爸”，他会在训练中因一个动作不达标而反复纠正，也会在队员失利时给予最坚定的支持，程菲曾回忆：“陆导从不会因为失败责备我们，他总说‘问题暴露了才能解决’。”这种以人为本的执教哲学，让运动员在高压环境下仍能保持信心与创造力。
遗憾与传承：未竟的理想
2016年,陆善真因身体原因逐渐淡出一线，但他始终关注着中国体操的发展，2020年，他的突然离世让无数体操人扼腕，彼时，中国女子体操正面临新老交替的阵痛，他的离世也被视为一个时代的终结，陆善真留下的训练体系和精神遗产仍在延续——他的弟子们纷纷走上教练岗位，将他倡导的“技术精准、心理强大”的理念传递给新一代运动员。
超越金牌的 legacy
陆善真的一生,诠释了体育人“甘为人梯”的崇高境界，他不仅用金牌改写了中国体操的历史，更用敬业与温情塑造了体育人的典范，每当中国体操队在赛场上绽放光芒时，总有人想起那位戴着眼镜、神情专注的教练——他或许从未站在聚光灯下，但他的名字早已镌刻在中国体育的丰碑之上。