近年来,中国男篮在国际赛场上的表现不尽如人意，青黄不接的问题日益凸显，反观CBA联赛，许多球队仍过度依赖外援和老将，年轻球员的成长空间被严重挤压，若要实现中国篮球的可持续发展，CBA必须转变思路，主动为年轻球员创造机会，让他们在实战中积累经验、快速成长。
现状：年轻球员的困境
CBA联赛中,外援占据大量球权和出场时间，本土球员——尤其是年轻球员——往往沦为配角，即便部分球队启用新人，也多是出于伤病或战绩压力下的无奈之举，而非系统性培养，上赛季场均出场时间超过20分钟的U23球员不足10人，多数年轻球员只能在垃圾时间登场，缺乏高质量的比赛锻炼。
年轻球员的价值
- 国家队人才储备：中国男篮若想重返亚洲一流，必须依靠新鲜血液，郭艾伦、周琦等“黄金一代”逐渐老去，若联赛不培养新人，国家队将面临无人可用的尴尬。
- 联赛活力与商业潜力：年轻球员的崛起能提升比赛观赏性，吸引更多球迷关注，例如张镇麟、曾凡博等新星的出现，曾为CBA带来话题度和商业价值。
- 球队长远竞争力：广东、浙江等青训体系完善的球队，正是通过大胆启用年轻人，才保持了长期竞争力。
如何给年轻球员机会？
- 政策引导：CBA可借鉴NBA“发展联盟”模式，强制要求各队每场必须安排1-2名U21球员进入轮换，或设立“年轻球员最低出场时间”规则。
- 减少外援依赖：适当限制外援上场时间或薪资，迫使球队挖掘本土潜力，季后赛可规定“末节必须全华班”。
- 完善青训与选秀：加强CUBA与CBA的衔接，拓宽选秀渠道；同时鼓励球队将年轻球员租借至NBL或海外联赛锻炼。
成功案例的启示
浙江稠州银行队近年来大力提拔余嘉豪、程帅澎等小将，成绩稳居联赛前列；广州龙狮队郭士强指导主动给崔永熙、焦泊乔机会，两人迅速成为国家队常客，这些例子证明，信任年轻人未必以牺牲战绩为代价。
CBA的繁荣不能仅靠外援和老将“续命”，唯有将资源向年轻球员倾斜，中国篮球才能打破僵局，给年轻人机会，不仅是联赛的责任，更是对中国篮球未来的投资，当更多新星在CBA舞台上闪耀时，国家队的复兴才会真正迎来曙光。